La depresión paterna perjudica a tus hijos

El estado de ánimo del papá tiene mucha influencia en el bienestar de los chicos. Los papás que sufren de depresión afectan fuertemente la salud mental de los hijos. El doctor Michael Weitzman, pediatra de la Universidad de Nueva York (Estados Unidos), explica que en el pasado se estudió mucho la influencia de la depresión materna en la salud de los chicos pero hay un bache en cuanto a la depresión paterna. 

″Los padres tienen un rol fundamental en la vida de los chicos y las familias, y muy seguido los profesionales de la salud se olvidan de ellos en su esfuerzo por ayudar a los niños″, asegura el experto, cuyas conclusiones fueron publicadas en la revista médica especializada Maternal and Child Health Journal.

La tristeza de los padres. En una primera investigación realizada en 2011 Weitzman encontró que el 6% de los hijos de padres y madres sin depresión tenían síntomas de esta patología, mientras que el 15% de los que tenían al padre, el 20% de los que tenían a la madre y el 25% de los que tenían tanto a la madre como al padre deprimidos exhibían problemas emocionales. El segundo estudio se realizó con 7.247 familias y los especialistas notaron que el 6% de los papás tenían síntomas de depresión. Weitzman notó que los principales motores de la depresión en los papás fueron la pobreza, tener un hijo enfermo, vivir con una madre con síntomas de depresión, tener ellos mismos una mala salud y estar desempleados. 

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¿Que es el viagra y donde se origina?

La utilización de esta pastilla cimentó la primera modalidad de tratamiento no quirúrgico para enfrentar la impotencia masculina que no debe ser administrada ni por vía intravenosa, ni directamente en el pene. En un principio, el Sildenafil, o Citrato de Sildenafil, fue concebido para tratar a las anginas de pecho, aunque con escaso resultado. No obstante, indujo un gran número de erecciones masculinas y los laboratorios Pfizer decidieron entonces comercializarla para tratar la impotencia masculina. Luego de que fuera patentada en 1996 y finalmente, en 1998, aprobada en los Estados Unidos por la FDA (Food and Drug Administration), el Viagra se convirtió en un Best Seller: Desde 1999 su venta excede el billón de dólares anual. 

recomendaciones para utilizar el Viagra 

Es importante que las personas sean precavidas frente a la decisión de tomar Viagra. De este modo, es conveniente que previo al inicio del consumo de esta medicación, sus usuarios se realicen chequeos médicos y un examen físico para poder distinguir si no existen riesgos. Del mismo modo, el paciente está obligado a informarle a su médico cuáles son los medicamentos que habitualmente ingiere, ya que algunos pueden tener una interacción negativa con los componentes del Viagra. 

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Descansar bien mejora la memoria en los pacientes afectados por el Parkinson.

Dormir bien mejora mucho la memoria de las personas que sufren la enfermedad de Parkinson, por lo cual las alteraciones del sueño disminuyen fuertemente este beneficio.
Una investigación realizada por la Universidad Emory (Estados Unidos) encontró que el descanso de buena calidad mejora la memoria de trabajo de los individuos con esta patología, es decir que promueve su habilidad para almacenar y usar temporalmente la información.

Los pacientes que consumen edopamina como parte de su tratamiento para el Parkinson aprovecharon mucho mejor las horas de sueño para mejorar la memoria de trabajo. Para los expertos, su estudio enfatiza la importancia de tratar los trastornos del sueño en las personas con la enfermedad de Parkinson, ya que mejorar la memoria de trabajo los ayudaría mucho a vivir de manera más independiente.
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Trabajar por largos periodos de tiempo genera sobrepeso y obesidad.

Trabajar durante largos turnos, hacer horas extras o enfrentar otros tipos de horarios laborales adversos aumenta el riesgo de desarrollar obesidad. 

Un estudio realizado por la Universidad de Maryland (Estados Unidos) con más de 1700 enfermeras encontró que estos esquemas laborales tienen una influencia muy marcada en su peso corporal. Las personas con estos horarios "necesitan apoyo extra para prevenir la obesidad y sus efectos adversos en la salud", afirma Alison Trinkoff, epidemióloga a cargo del estudio.

Enfermeras que enfrentaban largos horarios de trabajo, estaban muy seguido de guardia, trabajaban horas extras frecuentemente, tenían mucho trabajo o les faltaba descanso. También incluyeron en su estudio, para poder comparar, a profesionales de la salud con horarios de trabajo adecuados.las voluntarias obesas hacían menos ejercicio, dormían menos tiempo y cuando lo hacían su descanso era de menor calidad. A su vez, tenían más posibilidades de estar cuidando a niños o personas dependientes y enfrentaban dificultades para acceder a comida saludable, Por el contrario, las participantes con horarios de trabajo adecuados que sufrían obesidad presentaban conductas poco saludables, como consumo de alcohol y tabaquismo.

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¿Que consecuencias trae no dormir bien?

Cuando no se duerme bien, se acarrean diversas enfermedades y malestares, se agudiza la diabetes y la hipertensión arterial, hay serios problemas en el desempeño diario y la persona se vuelve lenta.

Para contrarrestar los malos hábitos del sueño (“uno de los problemas más difíciles de controlar”, sólo hace falta disciplina, Una de las opciones para volver a adquirir un estilo de vida saludable para el descanso, es comenzar a retrasar media hora diaria, el momento de ir a la cama y recuperar el ritmo normal de sueño, que sería de ocho horas mínimo. Hay que dormir cuando la naturaleza lo ordena, porque de ello depende una serie de procesos que benefician al cuerpo. Por ejemplo, la producción de melatonina, que forma parte del sistema de señales que regulan el ciclo circadiano (esto es, las expresiones fisiológicas del organismo que ocurren en un lapso de unas 24 horas), es estimulada por la oscuridad e inhibida por la luz. La melatonina, que es un resincronizador de los ritmos cicardianos (o, si se quiere, del reloj biológico), también contribuye al mayor realismo y frecuencia en los sueños.

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Los buenos hábitos aumentan 8.5 el promedio de vida en los hombres.

Los buenos hábitos tienen tanta influencia en la salud que pueden agregar mucho tiempo de vida. De hecho,los hombres logran 8,5 años más, concluyó una investigación científica.. Los autores de la Universidad de Maastricht explicaron que la clave se encuentra en cuatro rutinas muy saludables: no fumar, hacer actividad física al menos media hora por día, alimentarse sanamente y mantener un buen peso corporal. "Este estudio sugiere que la adherencia a cuatro factores de vida saludables puede reducir sustancialmente la mortalidad prematura en los hombres", dijo Author Piet van den Brandt, uno de los autores.
HÁBITOS PARA LA VIDA.  Los autores trabajaron con 120.852 personas de 55 a 69 años de edad, evaluando la influencia de los cuatro estilos de vida en el riesgo de muerte. Van den Brandt notó, en primera instancia, una clara asociación entre las rutinas saludables y la mayor expectativa de vida en los hombres.
De hecho, los cuatro pilares de la vida sana permitieron que los hombres agregaran 8,5 años a sus vidas.
Con respecto a la nutrición, la dieta mediterránea resultó particularmente beneficiosa para las mujeres. Esta alimentación se caracteriza por ser rica en pescado, frutas, vegetales, legumbres, frutos secos y granos integrales, y por incluir poco alcohol y carne roja.
En el caso de los hombres el riesgo de muerte fue 2,5 veces más alto en los menos disciplinados, de manera que estos caballeros poco saludables exhibieron un peligro de fallecer similar al de los varones 8,4 años mayores.
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Miedo factor importante en las enfermedades masculinas.

Muchas son las causas por las cuales los hombres no asisten al médico porque lo consideran un síntoma de debilidad, tienen miedo de que se les diagnostique con un padecimiento grave o sienten vergüenza de hablar de su sexualidad con el médico especialista, por lo que ocultan síntomas y los toleran hasta que es inevitable, "esto afecta considerablemente su calidad de vida”, señaló el doctor Edgardo Becher, presidente de Sociedad Internacional de Medicina Sexual (ISSM), durante el Primer Foro Latinoamericano de Salud Masculina, que se llevo a cabo en Playa del Carmen, Quintana Roo.

“De los 15 a 35 años podrán detectar un posible cáncer de testículo, además de que el médico les podrá explicar también sobre el cuidado de enfermedades de transmisión sexual, al iniciar una vida sexual activa; si se empiezan a experimentar problemas de disfunción eréctil antes de los 40, puede ser una señal de enfermedad cardiaca o diabetes”, afirmó el doctor Lauro Gómez, profesor y jefe de Cirugía Urológica y Andrología en la Facultad de Medicina y Hospital Universitario en la Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL) en Monterrey, México.

“Entre los 40 y 45 años deberán de iniciar los chequeos prostáticos para prevenir cáncer de próstata o detectar la hiperplasia prostática benigna, un crecimiento de la próstata que le sucede a todos los hombres con la edad, así como checar los niveles de testosterona, hormona que disminuye con el tiempo; después de los 50 años si aumenta la frecuencia de orinar principalmente por la noche se deben de tomar medidas para prevenir problemas de vejiga hiperactiva”.

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